Natacha Renaissance

L'EFT est l'acronyme pour "Emotional Freedom Technic", soit Technique de libération émotionnelle. Elle a été créée par Gary Craig pour libérer les émotions négatives. 

Je vous mets en lien, la vidéo de Cécile de Create Your Paradise qui explique tout cela en images (13mn env). J'adore son style peu classique, mais claire et plein d'humour! 

Elle explique très bien le protocole principal d'EFT, court, facile à intégrer et dont on peut se servir partout (en vous isolant tout de même!)!

C'est une technique intéressante de manière générale, mais encore plus, selon moi, si vous avez noté une corrélation entre une émotion et un "symptôme" corporel par exemple, mal au ventre ou sentiment d'oppression etc...

Formée au Shiatsu et passionnée de Médecine Traditionnelle chinoise, je vous confirme que les points des méridiens de cette ronde ne sont pas choisis au hasard.

Je vous souhaite de belles libérations :) 

Prenez soin de vous.

Natacha 

*Cette technique ne peut pas remplacer un traitement médical